Het co-enzym Q10 is een vitamineachtige stof die door ons lichaam wordt aangemaakt. Het vetoplosbare co-enzym Q10 komt in twee vormen in het lichaam voor: in de gereduceerde vorm ubiquinol (het merendeel) en in de geoxideerde vorm ubiquinon. Beide vormen zijn werkzaam en worden in het lichaam naar behoefte omgezet in elkaar. Echter gaat het vermogen om ubiquinon om te zetten in ubiquinol achteruit vanaf een leeftijd van 40 jaar. Q10 speelt een belangrijke rol in de energieproductie van de cellen en is bovendien een belangrijke antioxidant. Dit is een stof die oxidatie tegengaat en zo ook de vorming van vrije radicalen in ons lichaam. Q10 is vaak onderzocht geweest en heeft tal van gezondheidsvoordelen